ZPZahrada a pěstování
Jak pěstovat bylinky
Pěstování vlastních aromatických rostlin přináší nespočet výhod, které ocení každý milovník kvalitní kuchyně. Čerstvě natrhaná bazalka má intenzivnější…
Magazín o zdravé domácnosti
Praktické návody na vaření, úklid, pěstování a péči o sebe. Sedmnáct článků rozdělených do čtyř zón domácnosti, bez balastu a bez reklamy.
Zóny domácnosti
Každé téma má svou barvu a dvoupísmenný kód.Nejnovější články
Výběr napříč všemi čtyřmi zónami.VPVaření a potraviny
Mořské řasy dulse a wakame: Nutriční poklady z moře
Mořské řasy jsou výživově bohatou a ekologicky šetrnou alternativou k běžným potravinám. Mezi nejznámější patří dulse a wakame , …
VPVaření a potraviny
Fermentace potravin: Průvodce domácím kvašením
Objevte tisíce let starou metodu konzervace, která nejen prodlužuje trvanlivost potravin, ale také nabízí výjimečné chuťové …
VPVaření a potraviny
Pohanka – zapomenutý poklad pro vaše zdraví a kuchyni
Tak jako zázračný kotvičník , kterému jsme se věnovali v předchozím článku, i pohanka patří mezi potraviny, které si zaslouží více …
VPVaření a potraviny
Moderní trendy v kuchyni a zdravý životní styl
Stravování se v posledních letech výrazně změnilo. Moderní kuchyně reflektuje nejen aktuální gastronomické trendy, ale také …
VPVaření a potraviny
Jak vařit bez zbytečného odpadu: Zero waste v kuchyni
Snižování produkce odpadu čili koncept zero waste není jen trend, ale také způsob, jak přispět k udržitelnému životnímu stylu a …
VPVaření a potraviny
Proč jíst sezónně a jak využít sezónní potraviny
Sezónní vaření je založené na použití čerstvých a přirozeně dozrálých potravin, které mají vysoký obsah živin, skvělou chuť a …
VPVaření a potraviny
Superpotraviny, které by neměly chybět ve vaší kuchyni
Superpotraviny jsou potraviny bohaté na vitamíny , minerály a antioxidanty , které nám pomáhají s posílením imunity, dodávají …
VPVaření a potraviny
Rychlé a zdravé recepty pro každodenní vaření
Každý z nás to zná: přijde čas oběda nebo večeře a my přemýšlíme, co vařit, aby to bylo chutné, rychlé a ideálně i zdravé.
VPVaření a potraviny
Zdravé dezerty: Sladké bez výčitek
Kdo říká, že sladké nemůže být zároveň zdravé? Pokud milujete dezerty, ale chcete se vyhnout přidanému cukru a nezdravým tukům, …
ZPZahrada a pěstování
Zázračný kotvičník. Jak si ho vypěstovat doma?
Kotvičník zemní (tribulus terrestris) pochází z Číny a je také součástí tradiční čínské medicíny. V našem prostředí je známý …
KRKrása
Aloe Vera pro krásu a omlazení: Přírodní zázrak v péči o pleť
Aloe vera je rostlina, která již po staletí poutá pozornost díky svým mnohostranným léčivým a kosmetickým účinkům.
ÚOÚklid a organizace
Úklidová kouzla: Přírodní čistící prostředky, které máte doma
Úklid bytu nebo domu nemusí znamenat skříň plnou chemických čistících prostředků. Většina z nás má doma poklady, které můžete …
ÚOÚklid a organizace
Úklid koupelny: Snadno, rychle a účinně
Koupelna je místo, které vyžaduje pravidelný úklid. O tom, jak náročná pravidelná údržba koupelny bude, se ale rozhoduje dříve.
ÚOÚklid a organizace
Organizace domácnosti: 7 jednoduchých triků pro uklizený domov
Kdo by nechtěl uklizený organizovaný domov a klid a pohodu, které přináší! S trochou plánování a několika jednoduchými triky …
ÚOÚklid a organizace
Jak uspořádat kuchyni, aby byla praktická a přehledná
Kuchyně je srdcem domova, kde trávíme spoustu času přípravou jídel a sdílením chvil s rodinou. Dobře uspořádaná kuchyň nemusí být …
ÚOÚklid a organizace
Jak na minimalistický domov: Zbavte se zbytečností jednou provždy
Zaujal vás minimalismus, ale nevíte, jak začít? Minimalistické bydlení neznamená jen omezit počet věcí, ale také vytvořit prostor, …