Léčivé účinky rakytníku řešetlákového (Hippophae rhamnoides) a zmínky o jeho používání vedou až do starého Řecka. Jeho původní domovinou je nejspíše severovýchodní Asie, Nepál, Mongolsko, Kavkaz. Dnes však roste po celé Evropě divoce i v zahradách. Jeho pěstování není nijak složité. Řešetlák je rostlina dvoudomá, potřebujeme tedy rostliny alespoň dvě. Samčí a samičí. Sbírat se dá už od srpna, ale sběr je obtížný kvůli trnům a také se měkké plody špatně trhají. Proto se doporučuje počkat do zámrazu a zmrzlé plody snadno obrat či oklepat. Mrazem se jejich kvalita nijak nesnižuje.

Rakytník je skutečně doslova zázračným multivitamínem. Jedna jeho bobulka obsahuje 10x více vitamínu C než jeden pomeranč. Vitamín C v rakytníku se velmi dobře vstřebává do organismu a ani při zpracování plodů nedegraduje.

Vitamin C však ani zdaleka není jedinou předností rakytníku. Plody obsahují dalších 190 látek jako jsou například :

  • vitamíny A, E, B, D, K, P, F
  • minerální látky, aminokyseliny
  • třísloviny, silice
  • antioxidanty
  • alkaloidy (např. rutin, kemferol)
  • látky zlepšující látkovou přeměnu v buňkách
  • lipidy
  • esenciální mastné kyseliny omega 3-6-9
  • fytosteroly, karotenoidy
  • alkaloid hyppopheinu, který se v těle přeměňuje na hormon serotonin (zabraňuje vzniku depresí a podporuje celkovou vitalitu)

Jak je patrné, plody rakytníku jsou svým složením unikátní a jejich využití je velmi široké.

  • léčí záněty dýchacích cest, odhleňuje
  • posiluje imunitu (protibakteriálni, protivirové účinky, účinný i na stafylokoky, podporuje při léčbě salmonelózy)
  • pozitivní vliv na kardiovaskulární systém (zlepšuje krevní oběh, snižuje srážlivost krve, proti skleroze)
  • pozitivní vliv na kloubní aparát
  • lečí i záněty zažívacího traktu (žaludeční i jícnové vředy, zlepšuje funkci jater a sleziny)
  • záněty močových cest, pohlavního ústrojí
  • snižuje bolest
  • detoxikační účinky
  • podporuje hojení ran, popálenin, omrzlin, proleženin
  • léčba ekzému, vyrážek
  • proti vypadávání vlasů

Plody se dají zpracovat do marmelád, sirupů, šťáv, naložit do pálenky či zamrazit. Nejširší využití má rakytníkový olej,  ve kterém jsou koncentrovány všechny účinné látky. Účinná je i tinktura. Výtažky z rakytníku či přímo rakytníkový olej se přidává i do kosmetiky, mýdel, šamponů  a mastí.  U rakytníku se doposud nepodařilo prokázat žádné vedlejší účinky a tak jej mohou bez obav používat i děti nebo těhotné ženy.